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レスベラトロール、その効果

　フランス人は飽和脂肪酸の多い食事を摂取しているのに、狭心症や心筋梗塞にかかる人が少ないーーなんて、聞いたことありませんか？　一見すると矛盾とも取れるこの事実、フレンチパラドックスと呼ばれています。
　この逆説を説明するのが、赤ワインに含まれるポリフェノールです。動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールの酸化を抑えてくれます。
　でも、一口にポリフェノールと言ってもいろいろあります。実は、その中でも最近特に注目を集めているのが「レスベラトロール」。ＮＨＫで取り上げられて有名になりましたが、初めて聞く方も多いでしょう。

　レスベラトロールの気になる効果を解説！

http://www.networcesterforums.com/

　レスベラトロールの効果で最たるものは、他には無い寿命延長作用です。長寿遺伝子または抗老化遺伝子とも呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化させ、ＤＮＡの損傷を防いでくれるのです。この効果は面白いことに種を超えても用するようで、今までで酵母にハエ、魚類、にも報告されています。
　また、寿命延長作用だけでなく、抗癌作用や認知症予防、放射線による障害の抑止なども挙あげられます。
　レスベラトロールは赤ワインで摂取できますが、アルコールですので飲みすぎはかえって毒。効率的にとるのならばサプリメントの服用が1番でしょう。大手企業から販売されているので、ぜひ探してみてください。